A tua vantagem injusta
Tira uma foto à refeição e a IA regista as macros. Treina com planos criados para o teu nível. Compete com amigos em ligas semanais. Tudo numa app — descarrega grátis.
Nutrição
Nutrição
Nutrição
Metas que se ajustam a ti.
Proteína, hidratos e gorduras sempre à vista. O coach semanal ajusta a tua meta de calorias consoante o progresso real.
Tira foto. A app faz o resto.
Identifica os alimentos no prato, estima as quantidades e regista as kcal e macros. Sem digitar nada.
Base de dados portuguesa.
Hacendado, Continente, Pingo Doce. Lê o código de barras ou pesquisa — os produtos que compras todas as semanas.
Treinos guiados, registo de séries e tracking de cardio. Tudo no mesmo fluxo.
A IA cria o teu plano.
Diz o objetivo, o nível e os dias que tens. A app monta a jornada de treino completa — e ajusta-se a ti.
Corre com o telemóvel no bolso.
GPS em segundo plano regista percurso, distância e ritmo. Corrida, caminhada ou bicicleta.
Aquecimento, descansos, RPE.
Cada treino vem guiado: aquecimento, tempos de descanso e intensidade ao teu nível.
Histórico que te empurra.
Volume, PRs, séries. Olhas para trás e vês quanto subiste.
Sobe ligas semanais com XP. Compete com amigos ou no leaderboard global.
Treinos, refeições, PRs, stories e mensagens. Vê quem está a treinar agora e puxem uns pelos outros.
Push day. Bench novo PR 90kg. Confio mais em mim agora.
8km às 7h da manhã. Quem disse que segundas eram más?
Bowl pós-treino. 48g proteína, 600 kcal. Dei foto à app e ela fez o resto.
Liga subiu. Sou agora #4 entre amigos. Próxima semana sou top 3.
Semana 3 do desafio. Já consigo fazer 10 pull-ups seguidos.
PR squat 140kg. Há um ano não levantava 80.
12 semanas seguidas com 4 treinos. Não falha.
Café + ovos + aveia. Pequeno-almoço de campeão. 35g proteína.
Pull day finished. Costas a arder. Bom sinal.
Run streak 30 dias. A app não me deixa falhar.
Deixa de saltar entre quatro apps. Nutrição, treino, saúde e comunidade vivem no mesmo sítio.
Coach IA 24/7
Tira dúvidas de treino e nutrição no chat, a qualquer hora. Em português.
Receitas com IA
Diz o que tens no frigorífico e recebe receitas com macros calculadas.
Scanner de códigos
Aponta ao código de barras e o produto entra no diário em segundos.
Apple Health & Health Connect
Passos, sono, frequência cardíaca e peso sincronizados automaticamente.
Streaks, XP e badges
Cada treino, refeição e copo de água soma XP. As streaks multiplicam.
Partilha o treino
Stickers estilo Strava para as stories. Mostra o PR a toda a gente.
Hidratação e sono
Lembretes de água e registo de sono no mesmo painel diário.
PT · EN · ES
App inteira em três línguas, incluindo os conteúdos gerados por IA.
Da alfa privada ao lançamento nas lojas, sempre com a comunidade. E não paramos aqui.
- Outubro 2025Feito
Alfa privada
Primeiros 12 atletas em Lisboa e Porto. Tracking de macros e treinos a funcionar.
- Fevereiro 2026Feito
Beta fechada
60 utilizadores convidados. IA de fotos a identificar pratos com 94%+ de confiança.
- Maio 2026Feito
Lista de espera
Centenas de inscritos. Últimos detalhes polidos com o feedback da beta.
- Junho 2026Agora
Lançamento público
Já está. Disponível para todos na App Store e no Google Play. Descarrega e começa.
- A seguirA caminho
Atualizações constantes
Novas funcionalidades todas as semanas, guiadas pelo feedback da comunidade.
A app está nas lojas. Descarrega, cria conta e faz o primeiro treino ainda hoje — é grátis.