A tua vantagem injusta
Tira uma foto à refeição e a IA regista as macros. Treina com planos que a IA cria para o teu nível. Compete com amigos em ligas semanais. Tudo numa app. Descarrega grátis.
Não é um chatbot colado por cima. A IA está no centro: cria planos, lê o teu prato, ajusta-se a ti e responde quando precisas.
Boa. Aqui vai um treino de 30 min, só com halteres, focado no peito:
Jornadas de treino com IA
Diz o objetivo, o nível, o equipamento e os dias. A IA monta um plano progressivo de semanas, só teu.
Refeições por foto
Fotografa o prato. A IA identifica os alimentos, estima porções e regista calorias e macros sozinha.
Coach que responde a tudo
Tira dúvidas de treino e nutrição no chat, com o contexto dos teus dados. Em português, a qualquer hora.
Receitas e planos à medida
Receitas e planos de nutrição gerados com base nas tuas preferências, restrições e meta de calorias.
Regeneração inteligente
Mudou o teu progresso ou a tua semana? A IA reajusta o plano sem teres de pensar nisso.
PT · EN · ES
Conteúdos e respostas da IA na tua língua. Muda quando quiseres.
Nutrição
Nutrição
Nutrição
Metas que se ajustam a ti.
Proteína, hidratos e gorduras sempre à vista. O coach semanal ajusta a tua meta de calorias consoante o progresso real.
Tira foto. A app faz o resto.
Identifica os alimentos no prato, estima as quantidades e regista as kcal e macros. Sem digitar nada.
Base de dados portuguesa.
Hacendado, Continente, Pingo Doce. Lê o código de barras ou pesquisa — os produtos que compras todas as semanas.
Treinos guiados, registo de séries e tracking de cardio. Tudo no mesmo fluxo.
A IA cria o teu plano.
Diz o objetivo, o nível e os dias que tens. A app monta a jornada de treino completa — e ajusta-se a ti.
Corre com o telemóvel no bolso.
GPS em segundo plano regista percurso, distância e ritmo. Corrida, caminhada ou bicicleta.
Aquecimento, descansos, RPE.
Cada treino vem guiado: aquecimento, tempos de descanso e intensidade ao teu nível.
Histórico que te empurra.
Volume, PRs, séries. Olhas para trás e vês quanto subiste.
Treino, comida, passos, sono e peso no mesmo sítio. Ligado ao Apple Health e aos teus wearables.
Boa tarde,
Nuno
Anéis de progresso
Exercício, hidratação e calorias num painel diário. Vês logo onde estás.
Apple Health & Health Connect
Passos, calorias, ritmo cardíaco e sono sincronizados automaticamente.
Wearables
Liga o teu relógio e traz os dados do dia para dentro da app.
Card de peso
Histórico e gráfico de evolução. Acompanha a tendência, não o número de hoje.
Streaks com marcos
Hero, anel e marcos da tua sequência. A app não te deixa quebrar a corrente.
Sono e recuperação
Regista o sono e cruza com o treino para ajustares a intensidade.
Ganhas XP em cada treino, refeição e copo de água. Sobe os 7 níveis, desbloqueia badges e multiplica com streaks. Ligas semanais com amigos ou no global.
Feed, stories, sondagens, mensagens diretas e desafios da comunidade. Vê quem está a treinar agora e puxem uns pelos outros.
Push day. Bench novo PR 90kg. Confio mais em mim agora.
8km às 7h da manhã. Quem disse que segundas eram más?
Bowl pós-treino. 48g proteína, 600 kcal. Dei foto à app e ela fez o resto.
Liga subiu. Sou agora #4 entre amigos. Próxima semana sou top 3.
Semana 3 do desafio. Já consigo fazer 10 pull-ups seguidos.
PR squat 140kg. Há um ano não levantava 80.
12 semanas seguidas com 4 treinos. Não falha.
Café + ovos + aveia. Pequeno-almoço de campeão. 35g proteína.
Pull day finished. Costas a arder. Bom sinal.
Run streak 30 dias. A app não me deixa falhar.
Deixa de saltar entre quatro apps. Nutrição, treino, saúde e comunidade vivem no mesmo sítio.
Scanner de códigos
Aponta ao código de barras e o produto entra no diário em segundos.
Biblioteca de exercícios
Instruções, GIFs e mapa muscular para fazeres cada exercício bem.
Suplementos
Regista, recebe lembretes e consulta informação detalhada de cada um.
Lista de compras
Gerada a partir do teu plano de refeições. Vais ao super com tudo pronto.
Fotos de progresso
Compara lado a lado e vê a mudança que a balança não mostra.
Partilha o treino
Stickers transparentes estilo Strava para as stories. Mostra o PR.
Offline-first
Treina sem rede. A app sincroniza tudo assim que voltas a ter ligação.
Privacidade & RGPD
Os teus dados são teus. Exporta tudo quando quiseres, sem letras pequenas.
Da alfa privada ao lançamento nas lojas, sempre com a comunidade. E não paramos aqui.
- Outubro 2025Feito
Alfa privada
Primeiros 12 atletas em Lisboa e Porto. Tracking de macros e treinos a funcionar.
- Fevereiro 2026Feito
Beta fechada
60 utilizadores convidados. IA de fotos a identificar pratos com 94%+ de confiança.
- Maio 2026Feito
Lista de espera
Centenas de inscritos. Últimos detalhes polidos com o feedback da beta.
- Junho 2026Agora
Lançamento público
Já está. Disponível para todos na App Store e no Google Play. Descarrega e começa.
- A seguirA caminho
Atualizações constantes
Novas funcionalidades todas as semanas, guiadas pelo feedback da comunidade.
A app está nas lojas. Descarrega, cria conta e faz o primeiro treino ainda hoje — é grátis.